Pensée méditative #27 :
S'asseoir est une pratique et un luxe
S'asseoir est une pratique.
D'habitude, nous nous asseyons pour travailler sur l'ordinateur, pour assister à des réunions ou pour rêvasser devant un écran.
Nous devons à présent pratiquer l'assise simplement pour être avec nous-mêmes, sans distraction. À notre époque, dans notre civilisation, s'asseoir sans rien faire est considéré soit comme un luxe soit comme une perte de temps.
Mais l'assise peut procurer le calme et la joie les plus porteurs qui soient et nous pouvons tous nous offrir du temps pour nous asseoir.
Quelle merveille d'être assis sans rien faire !
Thich Nhat Hanh
