Idéal pour accroitre la connexion à l'univers, pour abandonner les traumatismes du passé. Accentue la guérison et approfondie la méditation.
Sahasrara est le septième chakra.
Son nom signifie « mille fois » et a une valeur symbolique de tension à l'infini.
Il est situé à l'extérieur du corps physique, au-dessus du sommet du crâne.
C'est la connexion avec l'énergie de l'Univers, avec le Divin, avec l'Illumination.
C'est le chakra de la libération, de la connaissance et de la félicité.
Son énergie nous aide à abandonner le passé, à laisser derrière nous événements ou traumatismes, et nous apprend à reconnaître nos responsabilités.
Namaste
En pratique :
Allongez-vous ou asseyez-vous confortablement.
Laissez-vous aller tranquillement au son de la méditation.
Placez votre attention sur la zone du chakra que vous voulez travailler.
Profitez simplement de l'expérience ... laissez les choses se dérouler d'elles-mêmes.
Belle pratique.
Sylvain
