Idéal pour émaner une énergie d'amour pure et positive : un amour inconditionnel. Active le pouvoir de guérison et accentue la méditation.
Anahata est le chakra du cœur.
Il unit les chakras supérieurs, plus spirituels, liés à l'intuition et à la pensée, aux trois centres inférieurs, davantage liés aux aspects matériels.
Ce centre d'énergie nous donne la capacité d'exprimer un amour pur et inconditionnel.
Le vert est sa couleur qui symbolise l'harmonie, l'amour de la nature, la compassion, la purification, l'équilibre, la santé.
Quand Anahata est fermé ou bloqué, on est incapable de s'aimer et d'aimer les autres, on ne fait confiance à personne.
Namaste
En pratique :
Allongez-vous ou asseyez-vous confortablement.
Laissez-vous aller tranquillement au son de la méditation.
Placez votre attention sur la zone du chakra que vous voulez travailler.
Profitez simplement de l'expérience ... laissez les choses se dérouler d'elles-mêmes.
Belle pratique.
Sylvain
