Si vous voulez réaliser votre propre Esprit, vous devez d'abord tous considérer la source d'où proviennent les pensées.
Dormant et travaillant, debout et assis, demandez-vous profondément :
- Qu'est ce que mon propre Mental ? avec un intense désir de résoudre cette question.
On appelle cela "exercice" ou "pratique" ou "désir de la vérité" ou "soif de réalisation". Ce qu'on appelle zazen n'est autre chose que de regarder dans son propre esprit.
Il est préférable de chercher son propre esprit avec assiduité, plutôt que de lire et réciter d'innombrables sûtras chaque jour.
Maître Bassui in The Three Pillars of Zen, P. Kapleau
