Pensée méditative #51 :

La bonté aimante

Le premier élément de l'amour véritable est la bonté aimante.

L'essence de la bonté aimante est la capacité d'offrir du bonheur. Vous pouvez être le soleil d'une autre personne; mais vous ne pouvez pas offrir du bonheur à quelqu'un tant que vous n'en avez pas en vous-même.

Bâtissez votre demeure intérieure en vous acceptant et en apprenant à vous aimer et à guérir.

Apprenez la pratique de la pleine conscience de façon à pouvoir générer des instants de bonheur et de joie qui vous nourriront.

Vous aurez alors de quoi offrir à l'autre personne.

Thich Nhat Hanh