Je ne suis pas mes pensées, car elles vont et viennent alors même que ...
je peux les observer ...
Je ne suis pas mes émotions, car même si elles sont intenses,
je peux également les contempler ...
Je ne suis pas non plus, mes sensations ou mes douleurs,
car elles sont des états qu'il m'est donné de pouvoir suivre.
Je ne suis ni ce corps, ni ces pensées, ni ces émotions et pourtant,
ce sont eux qui me permettent d'apprendre, de grandir, d'évoluer et d'interagir avec le monde.
Qui se cache derrière tous ces masques, tous ces rôles, toutes ces interférences ?
Nous l'appelons "Conscience".
Car ... ce "Je" auquel je m'identifie ... n'est pas réel ...
"Je" n'existe pas totalement ... C'est une magnifique construction de notre mental pour mieux appréhender le monde, mieux le saisir, mieux se l'approprier, et pourtant.
Dès que "je" se sépare du monde, la souffrance apparaît.
"Je" habite dans ma tête et l'en extirper le fait souffrir, le rend inconfortable, le rend "insecure".
Dès qu'il se fond dans l'immensité du monde, mon cœur s'ouvre mais ...
"Je" a peur, refuse, se révolte, se rebiffe, hurle ...
Mon cœur lui, retrouve enfin sa place, son univers.
Il résonne avec son espace, son environnement.
Il sait.
Enfin ... nous (r)allumons notre flamme intérieure.
***
Notre place est au cœur de l'univers, au sein de notre communauté pour les bonnes raisons, pour les bonnes motivations, pour accomplir notre potentiel individuel et unique. Accomplir ce pour quoi, nous sommes venus ici.
Vivre notre vérité et notre réalité intérieure : Nous réaliser sur le chemin de la connaissance et de la conscience en ayant le cœur comme guide, la tête comme structure et notre corps comme "capteur" interactif avec le monde.
Si nous vivons seulement dans notre tête, nous ne vivons pas réellement ...
nous imaginons ... seulement.
Sylvain
*****************************************
Accompagnement - Massage - Méditation
L'art de vivre, au cœur de l'instant présent !
DÉCOUVREZ MON APPROCHE
ABONNEZ-VOUS À MON INFO-LETTRE
(recevez également mes articles du blogue)
SOUTENEZ MA PRODUCTION DE CONTENUS CRÉATIFS
(articles, vidéos, FBLive, podcasts, méditations et conférences)
Faire un don volontaire : www.rouchie-sylvain.com/donation
-> Réservez votre prochaine séance à Cahors / Figeac / Gourdon / Gramat
(L'ensemble de mes services est accessible à domicile ou offert à mon bureau de Figeac)
Découvrez mes prochaines disponibilités sur mon agenda : www.rouchie-sylvain.com/agenda