Atelier "en ligne" : Relaxation, Méditation & Pleine conscience.
Salut à vous,
J'espère que vous allez bien ? Et surtout, que vous profitez de chaque instant !
Pour faire suite à l'une de mes précédentes publications Facebook et Instagram sur l'envie de reprendre l'animation d'atelier en ligne et le goût de partager mon expérience et ma passion ...
Je créé donc cet événement spécial !
Cela répond également à la demande de personnes que je reçois en shiatsu ou en accompagnement et qui me partagent leurs difficultés à entretenir une pratique s'ils sont tous seuls chez eux, sans support régulier.
Car c'est souvent trop rigide par les applications, soit ça ne leur parle pas, soit ils se sentent perdus et sans repères, soit il y a trop de questions, soit le corps fait mal, soit les pensées explosent ...
Tout un tas de raisons qui donnent comme résultat, l'abandon pur et simple de la pratique au détriment de tous les bienfaits qu'elle pourrait leur apporter si c'était appris de la bonne manière.
Alors, que faire ...
Comme il est difficile de concilier tout le monde, entre l'espace nécessaire, les horaires de chacun, les envies, les besoins, les disponibilités et tout le reste ...
Je vais donc lancer une séance de méditation en ligne avec une date et se présentera ce qui se présentera. On verra bien !
Alors, si vous vous intéressez à la méditation, à la philosophie, aux sagesses d'orient, à la pleine conscience, à l'instant présent, au fameux "ici et maintenant" que vous n'arrivez pas à trouver ...
Cette rencontre sera idéale pour vous !
Installez-vous confortablement chez vous, prenez votre plus beau coussin ou votre chaise préférée, sortez le plaid du placard, préparez votre tisane adorée, mettez vos écouteurs ...
Et on se retrouve le jeudi 17 novembre de 19h30 à 21h00 (ou plus) heure de France soit 13h30 à 15h00 heure du Québec pour les ami(e)s et anciens participants qui souhaitent nous rejoindre.
Ensemble, nous allons parler de méditation mais aussi de contexte, du fonctionnement des pensées, des émotions, des répercussions sur le corps, des grandes questions qui pourraient se présenter, sans oublier de la pratique guidée bien sûr et plus encore ...
On aborde beaucoup de questions récurrentes en terme de sagesse et de spiritualité car celles-ci nous font cruellement défaut dans notre culture occidentale moderne hyper cérébrale/mentale.
Alors, si le cœur vous en dit, écrivez-moi un petit message pour réserver votre place. Mais attention, il n'y a que 8 places disponibles (7 restantes) pour garantir une belle séance calme.
Les inscrits recevront un mail avec le lien Skype de l'activité et il suffira de cliquer pour se connecter le moment venu (facile).
Comme d'habitude, vous pouvez participer à l'activité mais vous n'êtes pas obligés de parler ou d'intervenir, vous pouvez simplement écouter et pratiquer tranquillement.
Rien n'est jamais obligatoire avec moi.
Tous les détails sont sur mon site : www.rouchie-sylvain.com/activites
Au plaisir de vous retrouver.
Amicalement,
Sylvain
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