Les Méditations & Retraites spirituelles

Des moments privilégiés pour apprendre, partager et se (re)trouver ...

Les activités offertes à Montréal (ou en ligne)

 

La vie nous propulse dans un vaste tourbillon quotidien chargé d'actions et d'émotions, bien trop souvent dénué de sens.

S'en apercevoir est le premier pas qui vous mènera sur les chemins du mieux-être, de la découverte et de l'exploration intérieure. Grâce à la pratique, vous pourrez enfin mettre des mots sur vos maux, sur vos difficultés et vos blocages.

Suite aux restrictions liées à la COVID-19, les ateliers seront désormais limités à 5 participants ou offerts en ligne ...

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Introduction à la méditation

Les activités offertes au Québec (Dès le printemps 2021)

 

Pour celles et ceux qui souhaitent approfondir leur cheminement intérieur, réflexif, émotionnel et spirituel ...

Différentes retraites seront régulièrement offertes ou organisées pour vous permettre une immersion efficace et complète au sein d'une thématique particulière. Explorez la vie et la pleine conscience avec vos ami(e)s, vos collègues, votre famille ou de parfaits inconnu(e)s au travers de différentes activités de groupe.

Ces activités seront disponibles "à nouveau" dès que les restrictions liées à la COVID-19 seront levées ...

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Retrouvez certaines de mes thématiques préférées au travers de quelques méditations guidées (audio) :

Prenez le temps de découvrir quelques-unes de mes méditations guidées préférées et explorez votre

monde intérieur durant un moment de calme, de simplicité et de qualité avec vous-même. 

Ces méditations sont offertes gratuitement ...

Tempus fugit ...

Voilà près de 25 ans que mon cheminement spirituel a commencé !

J'en ai exploré des approches autant introspectives que contemplatives et méditatives grâce à l'aide et au soutien de moines bouddhistes, d'enseignants taoïstes et de prêtres catholiques.

Ce cheminement m'a permis de descendre profondément en moi afin d'établir un lien durable et authentique entre "qui je suis" et "qui je désire être". Maintenant, il me fait plaisir de partager avec vous mes découvertes ainsi qu'une partie des enseignements que j'ai moi-même reçus.

Ensemble, nous allons essayer de rendre votre pratique agréable, constructive et ludique  :-)

Sylvain

Sylvain Rouchié

3627, rue Saint Denis

Montréal, Québec

Membre de l'Association : 

Réseau des Massothérapeutes

Professionnels du Québec - RMPQ

Numéro d'affiliation : 13-0310 

N° TPS :  754245470RT0001

N° TVQ : 4020423302TQ0001

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