Sylvain Rouchié

Le Thérapeute Voyageur

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    Sylvain Rouchié
    03 mai 2020

    À quoi bon s'inquiéter ...

    dans Sagesse : 14e Dalaï-Lama


    Quel que soit votre état, rappelez-vous que les tourments ne servent à rien, sinon qu'ils ajoutent la souffrance à la souffrance.


    Je cite souvent une phrase très utile du sage indien Shantideva, qui disait en gros :


    - S'il y a un remède, à quoi bon s'inquiéter, contentez-vous de l'appliquer. S'il n'y a pas de remède, à quoi sert l'inquiétude ? Elle ne fait qu'aggraver la douleur.



    Extrait du livre : 365 méditations quotidiennes du Dalaï-Lama

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