La mort est un moment critique auquel il est très utile de se préparer. Réfléchissons à son caractère inéluctable. Reconnaissons qu'elle fait partie intégrante de la vie, celle-ci ayant nécessairement un début et une fin. Il est vain de vouloir y échapper. Si très tôt cette pensée est encrée en nou

Si vous êtes handicapé physiquement, dites-vous bien que, au fond de nous-mêmes, nous sommes tous semblables. Même si vous n'avez pas l'usage de certains sens, votre esprit fonctionne comme celui des autres. Ne vous découragez pas, trouvez en vous votre propre assurance. Vous êtes un être humain, c

Je pense toujours aux milliers de Tibétains qui se sont réfugiés en Inde après mon départ en exil. Ils avaient tout perdu, même leur pays, et se trouvaient pour la majorité d'entre eux sans argent, sans confort ni soins médicaux adéquats. Ils devaient refaire leur vie à partir de zéro, dans des con

En tant qu'individus, les riches ne se distinguent par rien de fondamental. Même si leur fortune est immense, ils ne peuvent pas manger plus que les autres, n'ayant q'un estomac ; et leurs mains n'ont pas des doigts supplémentaires pour y glisser des blagues. Ils peuvent bien sûr boire les vins ou l

Dans tout groupe, il surgit des points de vue contradictoires. Je vois cela comme un avantage. Plus on rencontre d'opinions différentes, plus on a l'occasion d'acquérir une compréhension nouvelle des autres et de s'améliorer soi-même. Si l'on entre en lutte avec ceux qui pensent différemment, tout d

Si un homme et une femme sont unis par un simple désir, un attachement sexuel, un peu comme celui qu'on a pour une prostituée, sans connaître le caractère de l'autre ni éprouver pour lui du respect, ils s'aimeront tant que leur désir restera intense. Mais une fois que l'excitation de la nouveauté s'

Demandez-vous ce que vous pouvez apporter à cette société dont vous dépendez encore. Avec les connaissances que vous avez acquises, vous pouvez certainement être plus utile aux autres que ceux qui n'ont pas vécu aussi longtemps que vous. Racontez votre histoire à votre famille et à vos proches, part

Selon le bouddhisme, la chance de pouvoir vivre longtemps est due à nos mérites passés. Même si vous n'êtes pas bouddhiste, pensez à ceux qui meurent jeunes, et réjouissez-vous d'avoir eu une vie longue. Extrait du livre : 365 méditations quotidiennes du Dalaï-Lama

Le bonheur intérieur n'est pas assujetti aux circonstances matérielles ou à la satisfaction des sens. Il prend sa source dans notre propre esprit. Reconnaître l'importance de ce bonheur-là est capital. Extrait du livre : 365 méditations quotidiennes du Dalaï-Lama

Le plaisir profond que procurent une peinture ou une oeuvre musicale montre le rôle important, chez les êtres humains, de la satisfaction intérieure, par opposition aux plaisirs plus grossiers des sens ou à la possession d'objets matériels. Néanmoins, cette satisfaction repose pour une grande part s

À mesure qu'on grandit, on attache de moins en moins d'importance à l'affection, à l'amitié ou à l'entraide. L'essentiel devient la race, la religion, le pays d'où l'on vient. On oublie le plus important et on met l'accent sur le plus dérisoire. Extrait du livre : 365 méditations quotidiennes du Da

Durant l'enfance l'intelligence s'épanouit, l'esprit déborde d'interrogations. Ce désir intense de connaître est la base de notre épanouissement. Plus nous nous intéressons au monde et cherchons le pourquoi et le comment des choses, plus notre conscience devient claire et notre esprit d'initiative