Pensée méditative #55 :

Soyez beau, soyez vous-même

Si vous pouvez accepter votre corps, alors vous aurez une chance de le voir comme votre vraie demeure.

Vous pourrez vous reposer en lui, vous établir en lui, vous détendre et ressentir une joie et une paix intérieures. Si vous n'acceptez pas votre corps et votre esprit, vous ne pourrez pas vous sentir chez vous en vous-même.

Acceptez-vous tel que vous êtes.

C'est une pratique très importante. Quand vous pratiquez pour bâtir une demeure intérieure, vous devenez de plus en plus beau.

Thich Nhat Hanh