Sylvain Rouchié

Le Thérapeute Voyageur

  • Accueil

  • Biographie

  • Services

  • Blogue

  • Contact

    • Infolettre
  • Prendre RdV

  • More

    Use tab to navigate through the menu items.

    - Spiritualité & Méditation - Psycho-Énergétique - Massothérapie

    • Facebook
    • Youtube
    • Instagram
    Pour voir cela fonctionner, rendez-vous sur votre site en ligne.
    • Catégories
    • Tous les posts
    • Mes posts
    Sylvain Rouchié
    10 oct. 2018
    Modifié :  11 mars 2021

    La guerre intérieure

    dans Pensées : Thich Nhat Hanh


    Pensée méditative #78 :

    La guerre intérieure


    Nous sommes nombreux à ne pas vouloir revenir en nous-mêmes.


    Nous avons peur. Il y a beaucoup de souffrances internes et de conflits que nous voulons éviter. Nous nous plaignons de ne pas avoir le temps de vivre, mais nous essayons de tuer le temps en ne revenant pas à nous-mêmes.


    Nous fuyons en allumant la télévision, en ouvrant un roman ou un magazine; ou encore en allant faire un tour en voiture. Nous nous fuyons nous-mêmes et nous ne nous occupons ni de notre corps, ni de nos sensations, ni de notre état d'esprit.


    Nous devons rentrer chez nous. Si nous sommes en guerre contre nos parents, nos amis, la société ou notre tradition, peut-être est-ce parce qu'une guerre fait rage en nous.


    Une guerre interne rend les autres guerres plus faciles.


    Nous avons peur de revenir en nous-mêmes parce que nous n'avons pas les outils ou les moyens de nous protéger. Équipés de la pleine conscience, nous pouvons rentrer chez nous en toute sécurité car nous ne serons pas submergés par notre douleur, notre chagrin et notre dépression.


    Avec de l'entraînement, avec la pratique de la marche et de la respiration en pleine conscience, nous serons capable de revenir en nous et d'embrasser notre peine et notre chagrin.


    Thich Nhat Hanh

    1 commentaire
    0
    Commentaires
    1 commentaire

    SOUTENEZ MON TRAVAIL EN LIGNE

    Mes revenus proviennent seulement des soins et des activités offertes en présentiel ou en ligne. Toutefois, vous pouvez soutenir l'ensemble de mon travail grâce à un don ...

    Faire un don

    Sylvain Rouchié

    ​

    Bureau de Figeac :

    Tous les samedis (sur rdv)

    Le Sourire Intérieur : 5 Place Champollion.

    ​

    Bureau de Cahors :

    Tous les vendredis & dimanches (sur rdv)

    93 rue Jean-François Caviole : 46000 Cahors.​

    ​

    RdV à votre domicile :

    Tous les jours - Selon disponibilités.

    Secteurs : Quercy / Dordogne (sud) /  Rouergue.

    Vos informations ont bien été envoyées !

    - Politique de confidentialité - Règles d'utilisation - Cookies -

    © 2022 - Sylvain Rouchié - Tous droits réservés

    SIRET : 911 706 653 00019