Pensée méditative #11 : L'instant d'éveil Siddhartha, l'homme qui devint le Bouddha il y a bien longtemps en Inde, était resté assis un long moment au pied de l'arbre de la Bodhi. On aurait pu croire qu'il restait assis sans rien faire, mais son corps prenait aussi part à son éveil. Siddhartha observait son corps, ses sensations et ses perceptions de très près. Comme il continuait de pratiquer, son pouvoir de pleine conscience et de concentration se renforçait de plus en plus. Un jour, à l'aube, quand l'étoile du matin apparut dans le ciel, il ressentit un sentiment de libération qui dissipa en lui toutes les ténèbres. Ce fut l'instant d'éveil. Thich Nhat Hanh
