Pensée méditative #66 :
Guérir
Nous les humains avons perdu toute confiance dans le savoir intrinsèque du corps.
Quand nous nous retrouvons seuls avec nous-mêmes, nous paniquons et nous nous plongeons dans de nombreuses activités.
La respiration consciente nous aide à réapprendre l'art du repos. La respiration consciente est comme un parent aimant qui dit à son bébé en le berçant :
"Ne t'inquiète pas, je prendrai bien soin de toi; tu peux te reposer."
Thich Nhat Hanh
