Pensée méditative #22 :

Créer une bonne habitude

Si vous pratiquez l'assise régulièrement, cela deviendra une habitude. Vous n'essayerez plus d'arriver où que ce soit.

Il n'y a nulle part où aller, à l'exception de l'instant présent.

Même le Bouddha continuait de pratiquer l'assise tous les jours, après son éveil.

Thich Nhat Hanh