Tout au long de votre méditation, laissez briller le soleil de votre conscience.

Comme le soleil physique qui éclaire toutes les feuilles et tous les brins d'herbe, notre conscience éclaire toutes nos pensées et tous nos sentiments, nous permettant de les reconnaître, d'être conscients de leur naissance, de leur durée et de leur dissolution, sans les juger ou les évaluer, les accueillir ou les bannir.

Thich Nhat Hanh, The Sun Is My Heart