Le silence est un art que nous avons, au XXIe siècle, beaucoup perdu.

Mais le silence est le puits par lequel nous descendons jusqu'aux profondeurs de la contemplation.

Le silence est le véhicule qui nous conduit jusqu'au centre de notre être, qui est le lieu de toutes les expériences authentiques.

Comment pratiquons-nous la Voie du silence ?

L'essence de la pratique du Zen est le zazen, ou méditation assise.

Le zazen est une discipline dans laquelle nous faisons silence et mettons en harmonie le corps, le mental et le souffle, qui a avant tout une action thérapeutique, et qui, finalement, quand toutes les choses sont prêtes, effectue une expérience spécifique spirituelle.

Elaine Mcinnes, Roshi