On dit parfois que, si l'on a pas de maître, la méditation peut être cause de confusion et de déséquilibre, mais il n'est pas toujours possible de trouver un maître réalisé.

C'est quelqu'un de rare, mais on peut toujours trouver des maîtres qui n'ont pas pleinement réalisé la Voie.

Si vous n'Avez pas la possibilité d'étudier avec un maître réalisé, la façon la plus intelligente de procéder, c'est de vous appuyer sur le maître qui est en vous.

Thich Nhat Hanh, The Sun Is My Heart