Zazen - méditation assise - est généralement considéré comme une préparation indispensable à l'expérience Zen du satori (illumination).

C'est une discipline d'attention concentrée, que l'on pratique avec persévérance jusqu'à ce que la vision intérieure fasse une percée ...

Mais pour ma part, je ne suis pas bon dans l'art de rester longtemps dans une position.

Je crois qu'en Voyant/Dessinant, il y a un moyen d'ouvrir le "Troisième Œil", de concentrer l'attention jusqu'à ce qu'elle devienne contemplation et, de là, à l'inexprimable plénitude où la séparation entre le voyant et le vu disparaît.

Œil, cœur, main ne font plus qu'un avec ce qui est vu et dessiné, les choses sont vues comme elles sont - dans leur "êtreté".

Voyant les choses ainsi, je sais qui je suis !

C'est pour VOIR vraiment, pour VOIR toujours plus profondément, toujours plus intensément, et ainsi, pour être pleinement éveillé et vivant, que je dessine ce que les Chinois appellent les "Dis Mille Choses" autour de moi.

Dessiner est la discipline par laquelle je redécouvre constamment le monde.

Frederick Franck, The Zen of Seeing