Activités Bien-être, Énergétiques & Spirituelles.
Relaxation & Méditation
"Présence, Détente, Bienveillance, Respect & Sagesse"
Offrez-vous des moments privilégiés de réflexion, de discussion et de partage associé à des périodes de quiétude, de calme et de détente conçues pour vous aider à vivre plus sereinement votre quotidien.
Inspirées par mes diverses pratiques personnelles et professionnelles, ces rencontres sont teintées par les philosophies d'Orient, la spiritualité, l'énergétique, la relaxation et la Médecine Traditionnelle Chinoise.
Idéales, si vous vivez du stress, de l'anxiété et des émotions difficiles. Tout comme des douleurs ponctuelles ou chroniques, d'inconforts de longue durée ou simplement d'une belle et grande curiosité.
Selon les besoins des différents groupes, nous pourrons aborder différents thèmes comme la posture en méditation et en relaxation, la respiration, l'énergie, les ressentis liés à la conscience de soi, les difficultés rencontrées, les réflexions à avoir ou les périodes sans pensées ni projections, les émotions, le fonctionnement du mental et de l'ego, gérer son passé et/ou éviter la création de scénarios, etc ...
Vous apprendrez à revenir dans l'instant présent en toute simplicité, à explorer l'intensité de l'ici et maintenant, à vivre la spontanéité du coeur, à laisser-aller ce qui cherche à se manifester, sans crainte, sans critique ni jugement. Vous verrez également comment le corps se détend quand le mental est détendu, comment au travers de petites astuces vous pourrez vous ressourcer facilement et n'importe où !
Les groupes sont différents à chaque rencontre alors n'hésitez pas à revenir.
Maximum de 6 à 7 personnes par séance.
Informations générales
-
Prochainement ...
-
Lieu : La Maison du Bien-Être - 2Bis rue du Pigeonnier - 46300 St Projet.
-
Tarif : donation volontaire
(sinon don suggéré 20€ sur place via la section des dons en lien ici)
*** INSCRIPTION OBLIGATOIRE : Les places sont limitées, réservez la vôtre !
Éléments importants :
La donation volontaire est instaurée pour permettre l'accès au plus grand nombre à ce type d'activité. L'important est de pouvoir participer à hauteur de ses moyens plutôt que de se limiter ou se brimer dans ses besoins et son évolution. Vous pouvez donner le montant suggéré, un peu plus, carrément plus ou nettement moins, c'est à vous de voir ... 1€ / 1$ peut suffire parfois !
Veuillez notez que votre inscription est un engagement, si vous souhaitez annuler votre présence, veuillez respecter le délai des 24h pour que je puisses attribuer votre place à quelqu'un d'autre. De même, si vous n'êtes pas présent mais inscrit, vous prenez la place de quelqu'un ... une participation vous sera alors demandée en compensation. Merci de votre compréhension !
Au plaisir de vous retrouver !
Sylvain
Groupe de Parole - Lgbtqia+
Un espace dédié à l'écoute et au partage d'expériences ...
Comment vivre son individualité, son unicité, sa différence en milieu rural, loin des grandes villes ? Comment s'accepter dans cette différence ? Comment développer une saine image de soi et ne plus en souffrir ?
Bien des questions et des situations parfois compliquées à gérer quand on a personne avec qui (en) parler. Aucun soutien pour aborder les sujets qui nous questionnent ou nous font douter. Alors comment s'en sortir ?
Grâce aux groupes de parole réservés à la communauté LGBTQIA+ afin d'accéder à un espace "refuge" où vous serez entendu, écouté et épaulé.
Informations générales
-
Prochainement
-
Lieu : La Maison du Bien-Être - 2Bis rue du Pigeonnier - 46300 St Projet.
-
Thème : Vivre sa différence à la campagne.
-
Tarif : donation volontaire
(sinon don suggéré 20€ sur place via la section des dons en lien ici)
*** INSCRIPTION OBLIGATOIRE : Les places sont limitées, réservez la vôtre !
Éléments importants :
La donation volontaire est instaurée pour permettre l'accès au plus grand nombre à ce type d'activité. L'important est de pouvoir participer à hauteur de ses moyens plutôt que de se limiter ou se brimer dans ses besoins et son évolution. Vous pouvez donner le montant suggéré, un peu plus, carrément plus ou nettement moins, c'est à vous de voir ... 1€ / 1$ peut suffire parfois !
Veuillez notez que votre inscription est un engagement, si vous souhaitez annuler votre présence, veuillez respecter le délai des 24h pour que je puisses attribuer votre place à quelqu'un d'autre. De même, si vous n'êtes pas présent mais inscrit, vous prenez la place de quelqu'un ... une participation vous sera alors demandée en compensation. Merci de votre compréhension !
Au plaisir de vous retrouver !
Sylvain
FORMATION : MASSAGE AU BIEN-ÊTRE - ÉNERGÉTIQUE
Vous aimeriez apprendre les bases du massage bien-être à l'huile ou du massage énergétique pour soulager et/ou apporter de la détente à vous-même, à vos proches, à votre famille ou pour agrémenter votre quotidien ?
Inspiré par près de 15 ans de pratique professionnelle, je vous partage des outils issus du Californien, du Shiatsu et du Magnétisme ainsi que du croisement de plusieurs autres techniques relaxantes et énergisantes.
Vous apprendrez à bien vous utiliser (postures et gestes), le matériel qui est nécessaire, les gestes les plus adaptés, les diverses énergies, etc ...
Ces formations auront lieu SUR DEMANDE à mon bureau de GOURDON / SAINT PROJET.
Que vous soyez un particulier ou un professionnel, vous pouvez venir découvrir et approfondir votre façon de toucher les gens. Explorez vos ressentis, vos énergies, vos intuitions et votre toucher se développera pour mieux entrer en contact avec vous-même et avec les autres.
Des temps de discussion autour du toucher et de ses bienfaits sont prévus, de longues périodes de pratique seront parsemées de conseils et d'ajustements, des questions / réponses seront réalisées pour vous donner toutes les astuces nécessaires à votre autonomie.
Il devrait y avoir beaucoup d'échanges entre nous et avec les autres participants.
Formation massage bien-être à l'huile
(protocole complet de massage : face avant & arrière)
Lieu : Maison du bien-être à Saint Projet - de 9h30 à 17h30.
-> Sur demande ...
Formation massage énergétique
(protocole complet d'équilibrage : face avant & arrière)
Lieu : Maison du bien-être à Saint Projet - de 9h30 à 17h30.
-> Samedi 14 & Dimanche 15 Décembre 2024
Vous avez la possibilité d'apporter votre repas (frigo disponible). Tout le matériel vous est fourni pendant ces week-end de formation mais vous pouvez toutefois prendre des serviettes à main si vous le souhaitez. Idéalement, venez avec des vêtements souples et légers. Vous serez amené à être touchés par diverses personnes à moins que vous ne veniez directement en couple.
Attention : Je ne suis pas un organisme de formation et je n'offre donc aucune attestation officielle d'acquisition de technique.
Quelques informations supplémentaires
- Seulement 4 places disponibles par formation.
- Paiement à réaliser avant la formation.
- TARIF : 150 Euros / personne
(paiement à réaliser en espèces, chèque, carte bancaire, virement ou PayPal dans la section donation)
- Pack "Formation Complète " (bien-être & énergétique) : 275 Euros / personne
Au plaisir de vous retrouver !
Sylvain
