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Spiritualité, Philosophie & Activités bien-être ...

Sylvain Rouchié : Méditation

LA MÉDITATION 

"PRÉSENCE, BIENVEILLANCE & SAGESSE"

Offrez-vous des moments privilégiés de réflexion, de discussion et de partage associé à des périodes de quiétude, de calme et de détente conçues pour vous aider à vivre plus sereinement votre quotidien.

Inspirées par mes diverses pratiques personnelles et professionnelles, ces méditations sont teintées par les philosophies d'Orient, la spiritualité, l'énergétique et la Médecine Traditionnelle Chinoise. 

Idéales, si vous vivez du stress, de l'anxiété et des émotions difficiles. Tout comme des douleurs ponctuelles ou chroniques, d'inconforts de longue durée ou simplement d'une belle et grande curiosité.

Informations générales

  • TOUS LES 2ième & 4ième MARDIS SOIRS DU MOIS À SAINT PROJET : À LA MAISON DU BIEN-ÊTRE

  • Thème : Les bases de la méditation & la pleine conscience.

  • Capacité maximale pour cette pratique : 8 participants

  • De 19h00 à 20h30 (ou plus)

(don suggéré 20€ - via la section des dons en lien ici ou par chèque ou espèces ...)

 

- Chaque rencontre est différente, vous apprendrez toujours quelque chose ...

- Cette activité est un bon complément à vos séances individuelles (shiatsu ou accompagnement)

*** INSCRIPTION OBLIGATOIRE : Les places sont limitées, réservez la vôtre !

Élément important ... la donation volontaire est instaurée pour permettre l'accès au plus grand nombre à ce type d'activité. L'important est de pouvoir participer à hauteur de ses moyens plutôt que de se limiter ou se brimer dans ses besoins et son évolution. Vous pouvez donner le montant suggéré, un peu plus, carrément plus ou nettement moins, c'est à vous de voir ... 1€ / 1$ peut suffire parfois !

Pour les séances offertes en ligne (Skype) ... un lien skype vous sera envoyé lors de votre inscription, il vous suffira de suivre les instructions afin de nous rejoindre sur l'événement. Prévoyez d'arriver quelques minutes d'avance afin d'éviter tout problème de connexion.

Veuillez notez que votre inscription est un engagement, si vous souhaitez annuler votre présence, veuillez respecter le délai des 24h pour que je puisses attribuer votre place à quelqu'un d'autre. De même, si vous n'êtes pas présent mais inscrit, vous prenez la place de quelqu'un ... une participation vous sera alors demandée en compensation. Merci de votre compréhension !

Au plaisir de vous retrouver !

Sylvain

Cercle
Sylvain Rouchié : Cercle de parole

LE CERCLE DE PAROLE

"UN GROUPE POUR S'AIDER À GRANDIR"

Offrons-nous un moment pour découvrir, explorer et approfondir des thèmes qui nous tiennent à cœur au travers de diverses expériences, discussions et partages. 

Nous prendrons le temps de laisser à chacun la place qu'il souhaite et qu'il mérite afin d'exprimer ses besoins, ses envies, ses ressentis, ses émotions, ses interrogations en rapport avec la thématique du jour.

Ce sera une occasion pour apprendre des expériences des autres mais aussi de faire la lumière sur nos propres ressources intérieures bien trop souvent minimisées ou insoupçonnées !

Les cercles de parole se déroulent à mon bureau de GOURDON / SAINT PROJET ou en ligne sur Skype.

Retrouvons-nous dans une atmosphère conviviale et détendue dans laquelle vous pouvez prendre votre boisson chaude favorite, votre petite couverture, votre coussin et ainsi, vous installer confortablement pour faire de ce moment : un moment riche et unique. De plus, nous explorerons (très certainement) bien des thèmes et des sujets qui pourraient nous éloigner des sujets de départ (selon inspirations de chacun).

N'oubliez pas qu'il est important que chacun prenne et trouve sa place sans jugement, critique ou comparaison.

Ainsi, vous n'êtes pas obligés de parler et de participer ... vous pouvez simplement vous nourrir des expériences des autres. Et plus tard, si vous êtes prêts, alors vous pourrez participer et expérimenter avec nous. Il n'y a jamais d'obligation de partage au sein de mes activités. Alors, soyez serein !

Profitons de cet espace sacré offert par le groupe et ses participants,

il pourrait devenir un support, un soutien, un allier pour l'avenir.

HORAIRES : 19h00 à 20h30 (ou plus)

 

DATES PRÉVUES : TOUS LES 3ième MARDIS SOIRS DU MOIS (en bureau à St Projet)

THÈME : Être hypersensible aujourd'hui.

 

 

Quelques informations supplémentaires​

- Seulement 8 places disponibles par rencontre

- Chaque rencontre est différente, vous ne verrez jamais deux fois la même chose !

- Cette activité est un bon complément à vos séances individuelles (shiatsu et/ou accompagnement)

- Rencontre sur donation volontaire (don suggéré 20€ - via la section des dons en lien ici ...)

(les chèques et les donations en espèces sont possibles, tout comme les dons en ligne à réaliser via le site).

Pour les séances offertes en ligne (Skype) ... un lien skype vous sera envoyé lors de votre inscription, il vous suffira de suivre les instructions afin de nous rejoindre sur l'événement. Prévoyez d'arriver quelques minutes d'avance afin d'éviter tout problème de connexion.

*** INSCRIPTION OBLIGATOIRE : Les places sont limitées, réservez la vôtre !

(N'oubliez pas ... la donation volontaire est instaurée pour permettre l'accès au plus grand nombre à ce type d'activité. L'important est de pouvoir participer à hauteur de ses moyens plutôt que de se limiter ou se brimer dans ses besoins et son évolution. Vous pouvez donner le montant suggéré, un peu plus, carrément plus ou nettement moins, c'est à vous de voir...). 1€ peut suffire parfois !

Veuillez notez que votre inscription est un engagement, si vous souhaitez annuler votre présence, veuillez respecter le délai des 24h pour que je puisses attribuer votre place à quelqu'un d'autre. De même, si vous n'êtes pas présent mais inscrit, vous prenez la place de quelqu'un ... une participation vous sera alors demandée en compensation. Merci de votre compréhension !

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Au plaisir de vous retrouver !

Sylvain

Cercle LGBT
Sylvain Rouchié : Cercle de parole

CERCLE DE PAROLE - LGBT

"UN GROUPE D'AIDE - DE SOUTIEN & DE PARTAGE"

Comment vivre son individualité, son unicité, sa différence en milieu rural, hors des grandes villes où l'on peut se fondre dans la masse, devenir invisible pour finalement ... vivre sa vie ... tranquillement.

À la campagne ... il en est (souvent) tout autre !

Les regards, les "qu'en dira-t-on", les jalousies, les jugements et/ou même les agressions font partie du quotidien de certain(e)s d'entre nous. 

 

Et d'autres ont la chance d'être parfaitement intégrés dans leur environnement culturel, social, familial et professionnel.

Ce sera donc l'occasion de partager les expériences de chacun, d'explorer les histoires et les vécus des participants, d'apprendre les uns des autres lors de ces rencontres "refuges" qui aident à mieux vivre nos vies quotidiennes. 

 

Les cercles de parole se déroulent à mon bureau de GOURDON / SAINT PROJET ou en ligne sur Skype.

Retrouvons-nous dans une atmosphère conviviale et détendue dans laquelle vous pouvez prendre votre boisson chaude favorite, votre petite couverture, votre coussin et ainsi, vous installer confortablement pour faire de ce moment : un moment riche et unique. De plus, nous explorerons (très certainement) bien des thèmes et des sujets qui pourraient nous éloigner des sujets de départ (selon inspirations de chacun).

N'oubliez pas qu'il est important que chacun prenne et trouve sa place sans jugement, critique ou comparaison.

Ainsi, vous n'êtes pas obligés de parler et de participer ... vous pouvez simplement vous nourrir des expériences des autres. Et plus tard, si vous êtes prêts, alors vous pourrez participer et expérimenter avec nous. Il n'y a jamais d'obligation de partage au sein de mes activités. Alors, soyez serein !

Profitons de cet espace sacré offert par le groupe et ses participants,

il pourrait devenir un support, un soutien, un allier pour l'avenir.

HORAIRES : 19h00 à 20h30 (ou plus)

DATE PRÉVUE : TOUS LES 1iers MARDIS SOIRS DU MOIS (en bureau à St Projet)

THÈME : Vivre son homosexualité à la campagne.

 

 

Quelques informations supplémentaires​

- Seulement 8 places disponibles par rencontre

- Chaque rencontre est différente, vous ne verrez jamais deux fois la même chose !

- Cette activité est un bon complément à vos séances individuelles (shiatsu et/ou accompagnement)

- Rencontre sur donation volontaire (don suggéré 20€ - via la section des dons en lien ici ...)

(les chèques et les donations en espèces sont possibles, tout comme les dons en ligne à réaliser via le site).

Pour les séances offertes en ligne (Skype) ... un lien skype vous sera envoyé lors de votre inscription, il vous suffira de suivre les instructions afin de nous rejoindre sur l'événement. Prévoyez d'arriver quelques minutes d'avance afin d'éviter tout problème de connexion.

*** INSCRIPTION OBLIGATOIRE : Les places sont limitées, réservez la vôtre !

(N'oubliez pas ... la donation volontaire est instaurée pour permettre l'accès au plus grand nombre à ce type d'activité. L'important est de pouvoir participer à hauteur de ses moyens plutôt que de se limiter ou se brimer dans ses besoins et son évolution. Vous pouvez donner le montant suggéré, un peu plus, carrément plus ou nettement moins, c'est à vous de voir...). 1€ peut suffire parfois !

Veuillez notez que votre inscription est un engagement, si vous souhaitez annuler votre présence, veuillez respecter le délai des 24h pour que je puisses attribuer votre place à quelqu'un d'autre. De même, si vous n'êtes pas présent mais inscrit, vous prenez la place de quelqu'un ... une participation vous sera alors demandée en compensation. Merci de votre compréhension !

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Au plaisir de vous retrouver !

Sylvain

Formation
Sylvain Rouchié : Atelier massage

FORMATION :

MASSAGE ÉNERGÉTIQUE

Vous aimeriez apprendre les bases du massage énergétique en toute simplicité afin de soulager et/ou d'apporter de la détente à vos proches, à votre conjoint(e) ou pour agrémenter votre pratique professionnelle ?

Inspiré par plus de 10 ans de pratique professionnelle, je vous partage un massage issu du Shiatsu ainsi que du croisement de plusieurs autres techniques relaxantes et énergisantes.

Vous apprendrez à bien vous utiliser (postures et gestes), le matériel qui est nécessaire, les séquences de gestes les plus adaptés, les diverses énergies.

Cette formation se déroule uniquement à mon bureau de GOURDON / SAINT PROJET.

Que vous soyez un particulier ou un professionnel, vous pouvez venir découvrir et approfondir votre façon de toucher les gens. Explorez vos ressentis, vos énergies, vos intuitions, votre toucher se développera pour mieux entrer en contact avec vous-même et avec les autres.

Des temps de discussion autour du toucher et de ses bienfaits sont prévus, de longues périodes de pratique seront parsemées de conseils et d'ajustements, des questions / réponses seront réalisées pour vous donner toutes les astuces nécessaires à votre autonomie.

Il devrait y avoir beaucoup d'échanges entre nous et avec les autres participants.

PROCHAIN DATE : Samedi 20 & Dimanche 21 Juillet 2024

HORAIRES : 09h00 à 12h00 et 13h00 à 17h00 

LIEU : Bureau de Saint Projet

CONTENU : Massage énergétique. 

Vous avez la possibilité d'apporter votre repas (frigo disponible). Tout le matériel vous est fourni pendant ces deux journées de formation mais vous pouvez toutefois prendre des serviettes à main si vous le souhaitez. Idéalement, venez avec des vêtements souples et légers. Vous serez amené à être touchés par diverses personnes à moins que vous ne veniez directement en couple. 

Attention : Je ne suis pas un organisme de formation et je n'offre donc aucune attestation officielle d'acquisition de technique.

Quelques informations supplémentaires​

- Seulement 4 places disponibles par formation.

- Paiement à réaliser avant la formation.

- TARIF150 Euros / personne 

(paiement à réaliser via en espèces, virement ou PayPal dans la section donation)

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Au plaisir de vous retrouver !

Sylvain

Sylvain Rouchié : Formation massage
Sylvain Rouchié : Formation shiatsu
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