Et si, nous prenions le temps de ralentir pour écouter notre corps, nos sensations

et nos émotions en toute

Conscience

J'accompagne les hommes et les femmes qui éprouvent des difficultés à gérer correctement leur stress, leur anxiété et leurs émotions afin qu'ils retrouvent rapidement et durablement leur tranquillité

d'esprit et leur bien-être corporel.

Sylvain

Ma  biographie (abrégée)

On dit que l'homme passe sa vie à chercher la paix, le bien-être et le bonheur ... 

Il est vrai que j'ai longtemps cherché mon bien-être et mon équilibre dans des voies aussi étranges qu'improbables. Mais avec le recul, celles-ci ont forgé ce que je suis devenu aujourd'hui. Un homme passionné et enjoué par la vie !

Mon adolescence ayant été assombrie par différentes problématiques en lien avec le stress, l'anxiété et la gestion de mes émotions, il m'a heureusement été donné de rencontrer d'incroyables intervenants en thérapies alternatives.

Ainsi, un beau jour, j'ai rencontré une thérapeute qui, en toute simplicité, m'a ouvert les yeux sur les origines et les causes de mes tourments​, ce qui m'aida à déclencher un rapide processus d'évolution et de changements dans ma vie.

Ce fût alors, le début de mon incroyable passion pour les "sagesses d'Orient".

 

Depuis, je me consacre exclusivement à l'étude de ces grandes philosophies et des différentes "médecines traditionnelles" qui leurs sont associées.

Profitez d'un accompagnement individuel et personnalisé pour vous aider ...

 

à aborder sérieusement vos problématiques du moment afin de mieux les comprendre, puis les débloquer

efficacement et durablement.

L'Accompagnement thérapeutique et spirituel

nous permettra d'agir sur vos différentes problématiques "psycho-somatiques":

(Psycho-somatique : C'est quand notre mental agresse notre corps)

Inconforts, tensions ou douleurs musculaires chroniques

Gestion du stress, de l'anxiété ou encore d'un mal-être

Problèmes cutanés, digestifs ou respiratoires

Introspection et développement de soi

Migraines et maux de tête réguliers

Insomnie et troubles du sommeil

Épuisement professionnel

Développement spirituel

Gestion des émotions

(re)Connexion à soi

Besoin de relaxer

Chemin de vie

Lâcher-prise

...

Accordez-vous "un moment de présence"

grâce aux ateliers bien-être, aux conférences

et aux méditations guidées.

Offrez-vous un moment pour vous déposer, vous observer et vous retrouver dans la quiétude et le calme d'une séance en très petit groupe (5 personnes). Ensemble, nous explorerons les bienfaits de la pleine conscience ... En savoir plus ...

Journée d'immersion offrant près de 8 heures d'expérimentation, de discussions, de partage et de découvertes. Idéal pour établir des bases solides à la pleine conscience (posture, respiration, pensées, émotions ...). En savoir plus ...

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Sylvain Rouchié - Facebook

Sylvain Rouchié

3627, rue Saint Denis

Montréal, Québec

Membre de l'Association : 

Réseau des Massothérapeutes

Professionnels du Québec - RMPQ

Numéro d'affiliation : 13-0310 

N° TPS :  754245470RT0001

N° TVQ : 4020423302TQ0001

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